Det här är en klassisk rätt inom det sydafrikanska köket, spett med marinerat kött. Köttet kan variera mellan lamm, nöt, kyckling eller fläsk men lamm är det mest klassiska. Marinaden som köttet ligger i innehåller oftast vitlök, vinäger, lök, aprikospuré/marmelad samt kryddor som curry, koriander, gurkmeja och chili.
Rätten är vanligt förekommande på braai vilket är en sydafrikansk grillfest.
Det varierar om spetten endast innehåller köttet eller om det varvas med torkade aprikoser, röd paprika, gul paprika och gul lök.
Jag valde att endast köra lamm på spetten denna gång och sedan serverade jag paprika och lök på sidan om som jag hade stekt i lite olja. Förutom det åt vi även Geelrys som är ett sydafrikanskt gult ris till och en sydafrikansk yoghurtsås.
Spetten var fantastisk goda och även tillbehören så detta kommer jag snart att göra igen!
Sosaties – Traditionella sydafrikanska lammspett
Kategorier: Afrikanska huvudrätter, Afrikas samtliga recept, Årstidernas samtliga recept, Grillat, Grillat kött, Grillspett, Recept, Sommarens huvudrätter, Sommarens samtliga recept, Sydafrika4
portionerIngredienser
800 g urbenad lammstek
INGREDIENSER MARINAD2 pressade vitlöksklyftor
1 msk curry
1 tsk gurkmeja
2 tsk mald korianderpulver
2 tsk mald spiskummin
1 tsk cayennepeppar
3 msk aprikosmarmelad
3 msk vitvinsvinäger
3 msk neutral olja
1 tsk finkornigt salt
1 tsk pepparmix
Instruktioner
- Blanda samman samtliga ingredienser till marinaden i en bunke som även rymmer köttet. Ställ marinaden åt sidan.
- Skär lammsteken i munstora bitar.
- Lägg lammbitarna i marinaden och blanda väl.
- Täck bunken och ställ i kylskåpet, låt marinera i minst fyra timmar men gärna över natten. Själv marinerade jag köttet i två dygn.
- Förbered grillen för direkt grillning.
- Trä upp lammbitarna på blötlagda träspett eller metallspett.
- Lägg spetten på grillen och grilla dem 10-15 minuter eller tills köttet har den innetemperatur du önskar. Vänd på spetten med jämna mellanrum så att de grillas runtom.
- Servera spetten genast tillsammans med Geelrys – Sydafrikanskt gult ris och Sydafrikansk yoghurtsås samt stekta eller grillade grönsaker så som gul lök, röd paprika och gul paprika.















