Asiatiska huvudrätter, Asiatiskt, Fisk, Lax, Recept, ViktVäktarna, VV fisk

Ugnsbakad laxfilé med kokosmjölk och gochujang

Ni frågar efter enkla laxrecept så här kommer ett som är enkelt, snabbt och väldigt gott. 😀

Lax är något vi äter ganska så ofta eftersom det är gott och framför allt är det en råvara som går att variera i all oändlighet så det kommer att komma fler laxrecept längre fram! 😀

Ugnsbakad laxfilé med kokosmjölk och gochujang

Recipe by Tina GustafssonCourse: Asiatiska huvudrätter, Asiatiskt, Fisk, Lax, Recept
Portioner

4

portioner

Denna rätt innehåller 8 PP / port enligt min personliga plan på ViktVäktarna.

För er som inte vill ha fettsnåla ingredienser går det självklart bra att ta fullt fetthaltiga sådana.

Ingredienser

  • 4 portionsbitar laxfilé à 125 g

  • 1 tsk finkornigt salt

  • 1 tsk grovmalen svartpeppar

  • 0,5 msk neutral olja

  • 0,5 msk sesamolja

  • 1 gul lök

  • 3 pressade vitlöksklyftor

  • 1 tsk chiliflakes

  • 1 stor röd paprika

  • 1 msk gochujang (koreansk chilipasta, finns att köpa HÄR

  • 1 brk lätt kokosmjölk à 400 g

  • 2 dl minifraiche 5%

  • 1 lime, juicen

  • 0,5 kruka färsk bladpersilja

  • 0,5 kruka färsk koriander

Instruktioner

  • Värm ugnen till 225 grader.
  • Lägg laxfiléerna i en ugnssäker form.
  • Fräs lök, paprika, vitlök och chiliflakes mjuk i neutral olja och sesamolja i en stekpanna utan att det tar färg på medelvärme.
  • Tillsätt gochujang och blanda väl. Finns att köpa HÄR
  • Tillsätt kokosmjölk och minifraiche, låt koka upp och sedan småkoka i 5-10 minuter eller tills såsen blir lite krämig.
  • Tillsätt limejuice, persilja samt koriander och eventuell mer av salt och peppar.
  • Häll såsen över laxen.
  • Ställ in mitt i ugnen i 12-15 minuter.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*